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    怎么加长篮球滞空时间-怎么加长篮球滞空时间视频

    给耐体育网 2024-10-21 17:29

    打篮球怎么做到滞空时间长一点?个人经验,滞空主要靠弹跳和腰腹,如果你弹跳够的话,不妨试试提高腰腹肌肉力量,想提高腰腹力量最有效快速的方法是做......